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耳穴戒煙 本文發表於 1989 年 4 月 19 日文匯報 < 健康保健版 > 煙草中的尼古丁等是危害身體健康的物質，能影響人體對維生素的吸收，而維生素Ｃ對人體的新陳代謝是不可少的必需物質。吸煙的人，只要吸一口煙，就會把煙中含有煙油及菸鹼侵害到肺內千萬個氣囊。長時間吸煙之後，這些能引致生癌毒素的煙油膠粘於氣管中，使氣管表面的細胞開始變化，久而久之易出現氣管炎、肺氣腫、肺癌等等。 中風是因腦部的血管出血，是由血管凝塊阻塞血液流通到腦部，結果使病者易中風，半身 𣎴遂，死亡。 吸煙的男女甚影響美容儀態：因長時間吸煙易使精神緊張，入睡困難而沮喪，臉膚乾燥無光澤、灰暗，易現皺紋，黑斑及暗瘡等，使人顯得衰老，脂肪積聚等。 吸煙的婦女更會使體內男性賀爾蒙增多，而使皮膚增厚，面毛增加，特別是懷孕的吸煙婦女，更具有產下畸形胎兒的危險，所以吸咽危害這麼大，世界公認，並動員人們戒煙。 成癮者往往反覆幾次都不能戒斷，原因是由於吸煙者長期服食煙葉中的尼古丁能與興奮神經，戒煙時就會出現精神萎糜，口淡乏味，流淚、腸胃不適，疲倦無力等症。 因此有些往往半途而癈，我院近年來有不少戒煙者求助於針灸戒煙，效果良好，因為針灸體穴或耳穴的穴位能解除以上的副作用， 有闕穴位更能鎮靜安神，提高機體的應激能力，減少肺部分泌物，調節血液循環，消除精神萎糜及肢體乏力，更自覺對煙味有抗拒感等。 如有位李女士，吸煙廿年，每曰至少一包，多次戒煙不成功，臉上生暗瘡及黑斑，脂肪積聚於腹部及腰部等，經我用體針及耳穴治療後，每天減少吸煙量，一療程十次計戒煙成功，而且精神甚佳。 另一位陳先生，因支氣管炎咳嗽，乏力，胃口差等多年服藥無效。到我院針灸治療，經我檢查病因，得知病者吸煙廿餘年，是發病的主要因素，叫病者同時接受戒煙治療， 病者即表示戒煙更辛苦而且不成功 。經我再三解說其病因與吸煙有密切關係，病者同意我針灸戒煙，一療程戒煙成功，沒有過去戒煙時的辛苦感覺，二個月後體質增強，臉漸紅潤上症基本上痊癒，他和家人都甚歡喜。 另一位張小姐，十八歲，來我院看暗瘡，看張小姐臉粗乾，暗瘡、黑斑等，臉全無光澤，常患氣管炎及哮喘，便秘等。得知張小姐巳吸煙六年，我勸說張小姐如果要臉膚紅潤有先澤，一定要戒煙，張小姐每曰吸煙一包多，第一日針灸戒煙後，第二天就感覺口淡，只吸半包而且每支吸幾口就滅，每日減少吸煙支數。一療程痊癒。但雖然在針灸治療下，能較順利戒煙，但一定要自己明白吸煙的危害性，及有堅定的意志。在任何環境下都不再吸煙，那樣才能真正的戒煙成功。 從以上例子看，用什麼方法戒煙都好，吸煙者自己的決心最重要。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 余德賢 一九八九年四月十九日 來看皮膚病及美容問題的女士 . 男士 . 看其病 , 部分與吸煙有關. 中醫論據認為 “ 肺主皮毛 ” 吸煙者皮膚粗糙 , 易生暗瘡 , 黑眼圈 , 眼袋 , 色素斑 . 甚至長期便秘等。 有一位 19 歲的小姐來醫暗瘡，臉上擦了很厚的粉也蓋不了暗瘡及凹凸洞，從她耳穴的 “ 肺區 ” 看出她吸姻，我問：妳家里有人吸煙？她說：不，我自已抽煙，十二歲開始 …… 。 她下定心用針灸及耳穴成功戒煙，同時醫好暗瘡。 有一位 25 歲的莊小姐，主訢皮膚粗糙，暗瘡及凹凸洞疤痕，便秘，胃脹等。我觀其耳穴的 “ 肺區 ” 有陽性反映點，問她是否吸煙，她說：自己不吸煙，家裏也沒有任何人吸煙。我問她工作的環境怎樣？這時她才醒晤：她辦公室對面?的男同事是吸煙者，她激動的說：我六年前入公司工作，皮膚好靚，後來漸漸差，腸胃也不好 …… 。 從以上病例看，吸煙或吸入二手煙者不但影響健康，還影響美容，別以為針灸美容是女士們的專利。隨著香港戒煙的地方漸多，加上大家對健康愈見關心，不少男士也來我院針灸戒煙以達健康美容之效。 耳穴針灸戒煙可調節中樞神經，讓吸煙者對香煙產生厭惡感，令許多有十多廿年煙癮的煙民，都可以在短時間內戒煙。病人接受過針灸後，吸煙時會覺得煙味變苦甚至無味，漸漸煙癮亦消失。 這樣的針灸戒煙法成功率相當高，但始終要看戒煙者的決心。曾女士說 :“我在兩療程內成功戒煙，原本早就沒有煙癮，但身邊的朋友不斷聳恿，被迫再硬要去吸煙，結果破壞了整個針灸戒煙的療效 ” 。 多年前有一位龍虎武師的病人，來看腸胃病，從耳穴看，他除了胃腸病，還吸煙，便問他是否吸煙？他說：是，我的女兒看到我抽煙，就幫我打開窗 ……。 我聽出她女兒很不喜歡他爸爸吸煙 ， 而且對她女兒健康也不好 ， 就靜靜在他耳穴加上戒煙的穴位 ，第二次復診，他開口就問我：是不是給他戒煙，𤔡什麼他吸煙吸到半支，就不好味道，不抽了。 我說：是，因為您的女兒很乖。他說：好！好！我戒煙。但第三次復診， 他說：我整班朋友都吸煙，我戒煙， 他們都說不好，我還是不能戒煙了 …… 。 針灸是可以戒煙 , 但需要戒煙者的 決心 配合才能戒煙成功 。 其實針灸可以說是人人合用的一種古老治病良方，在美容皮膚的同時又可以為體內五臟六腑帶來調節平衡的作用。這樣一舉兩得的方法，愈來愈多人會想到健康及影響美容來戒煙，達到從裡面美到外面的最佳效果。 從以上病例看 . 吸煙確是影響美容 , 因為吸煙者真接影響到呼吸系統的“肺” 從中醫理論來分析“ 肺主皮毛 ” 所以吸煙影響到皮膚 . 但吸煙者不只是影響皮膚的問題而已 , 以往 , 我看過治過不少因吸煙而引致咳嗽. 肺氣腫 . 肺癌 . 高血壓 . 中風 . 等病人 ……. 據世界衛生組織 WHO 報導 : 吸煙引致每年 500 萬人死亡 . 到2020 年可引致每年 1000 萬人死亡 . 吸煙者有著危害健康的高風險， 據報導 , 二個吸煙者中 , 有一個會因吸煙而死亡 , 佔 50%, 是 1/2 個提早死亡 , 因為吸煙者愈來愈年青化 . 如果再不引起廣大群眾關注自己及親友的健康 . 因吸煙而死亡可能是 2/3 人 . 香港每年因吸煙致病而死亡 5700 人左右 , 每日大約 16 人 . 而二手煙在空氣中引致污染有 4000 多種化學物質 . 其中有 50 多種致癌物質 ……, 我有不少中風後遺症的病人 , 他們大多是吸煙者 . 吸煙可致呼吸系統疾病 , 老年肺氣腫 ， 肺癌，乳癌， 高血壓， 心血管病， 男性易出現性功能衰退 ……。
家中一人吸煙 . 小孩子易患呼吸系統疾病 . 如感冒 , 咳嗽 , 或鼻敏感 , 鼻炎等 , 長大時多出現影響美容的皮膚病 . 如暗瘡 , 皮膚粗糙 . 易皮膚敏感 , 等等 , 這些來看有美容的青年人 , 追問其病史 . 多數是父親或母親吸煙 , 小時候多病等等 . 針灸及耳穴戒煙能解除因停止吸煙後產生的不適感覺，鎮靜神經，能消除大腦皮層的煙癮興奮灶，調節體液循環，減少肺部的分泌物，提高機體的應激能力，消除精神萎糜及肢體乏力，消除煙癮，在全無副作用之中健康戒煙 。 |
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